とりあえず、終わったら食べたいものリスト作っておきます… 最近、分かりました、、、 スプリントが得意なようです、、、 ただ、スプリントに到達するまでの過程で脚を使ったり、、、 ギアの選択が間違っていることが多いようです。 来年は、インターバルし…

いよいよ！！ 沖縄まで迫ってきました。 最近思うのですが、レースとは到着したときに８割が終わっているような気がします。 今、見えない敵と闘うことが大切ではないかと思う それは、レース中に闘うことより、ずっと厳しいことではないか 今できること、練…

栗の甘露煮くらい甘い！！ 仕事が忙しくても誰も手加減なんてしてくれない！！ 自己満足の練習なんかやめてしまえ！！ くそくらいだ！！ 貴重な時間使うなら、脚がもげる位やってやれ！！ 死ぬほど苦しいと思っても、平気で立っていられるのだから 楽をして…

先週末は鈴鹿エンデューロで脚をやられました。（＞＜） まだまだ、強度が足りません。 沖縄まで２０日もう日がありません！！ とにかくインターバルに強い体をつくる！！ お土産にいただきました。 沖縄後の楽しみにとっておきます♪♪ ひとりで食べたるかぁ…

ひさびさに復活しました。 その時感じたことをしっかり、記録を残そうと思います。 きっと、将来の自分にとってもプラスになるはず！！ ツールド沖縄まで２３日 中途半端になってしまった今シーズンラスト１戦くらいは集中してみようと思います