富士山ヒルクライム レポート
富士山ヒルクライム 22位74人中 トップとのタイム差5分40秒
今回は、先週の反省を活かして、20位以内に入ることが目標であった
タイムについては、あまり気にしていなかったが、
去年の51分台では話にならないと思っていた。
もちろん大幅更新はできると確信していたが、、、
前回の反省とは、朝食のメニューとペース配分と十分なアップであるが、
これらはすべてクリアーできたと思う。
当日は、8時間以上の睡眠を確保することで、
調子が良くなることがわかっていたので、
10時半には寝て、6時半に起きることにした。
まず、起きて直ぐに朝食を食べる。
メニューはジャージャー麺(脂肪分少なめ)+おはぎ1個+無糖コーヒー
で約650kcal摂取 前日にほうとう山盛り食べたのでこれで充分
まず、課題①クリアー!!
そして、7時40分に会場入り、チームメイトと雑談をしながら準備開始
スタートが10時で9時45分サイン終了なので、
9時にローラーでアップ!!
後ろの方も追いこんでますねぇ〜意外!?!?
こちらも予定通りに3回ほど170拍(90%)まで上げる
課題②クリアー!!
そして、アップオイルをたっぷり塗りこんでスタート地点へ!!
いよいよ決戦の時が迫る!!
スタート前!!シトリックアミノ補給中(おっさんの顔)
ビールじゃないですよ!!
緊張で心拍が上がる平均90拍前後で推移している。
いい感じにアドレナリンが出ている。”なんかイケそうな気がする”
そんな中、一斉にスタートが切られる!!
一気にスピードを上げ、先頭が見える位置をキープ
徐々にペースが上がるが、ここで無理はしない。
そうこうしているうちに、15名ほどの先頭集団が形成される。
付いていきたいが、ここでついたら後半に垂れるのは目に見えているので、
ギリギリのペースで20番手位で進む!!
栂池よりはいい位置をキープしている。
”このままペースを上げていけば、20番手以内も達成できるかも”
という気持ちが込上げて来る。
先頭の狩野選手を視界に捉えながら、直線区間を終える。
こんな位置も初めてだ!!
ここあたりから、更に集団が分裂し始める
自分は3番手パックくらい収まる
ブリッツェン×2名、タケシバ×1名、ベルマーレ×2名のパックで進む
途中、前年度優勝者が抜かしていく!!
栂池では、全くだったようだが、富士山では少し回復したようだ
やはり、同じホビーとして、あの人は強くなくては困る
圧倒的なペースではないが、ペースを合わせるとやはりキツイ(><)
結果から言えば、ここに付けたら、8番手まで上がれたようだ、、、
ペースが同じ5〜6名程度の集団で、バラけたり追いついたりの繰り返し
中盤からの急勾配区間に突入すると、状況が変わり始める
一気に脚に来はじめたのだ!!
緩い区間(といっても8%位はあると思うが、、、)
では先頭を牽いていたくらいだったが、
脚にきてからは、前方の選手のホイールをひたすら拝んでいるだけだ(><)
気持ちの糸が切れ始める。
頭の中は、”あと何キロ””後ろは来ていないか”
そんなことばかりがよぎり始める
次第にダンシングが増え、シッティングでケイデンスをキープできない
そして、平坦区間では、付くので精一杯だ!!
何とか、パックに付いた状態で3km看板を通過!!
”ここまできたら、もう少しだ!!”と自分に言い聞かせる
再び看板が見えたので、残り1kmだと思いスパート!!
積極的に、前に出て、ふるいにかける!!
それでも、キレは全くなく、集団はバラけない(><)
前方にまた看板が現れる”500mか!?”と思ったが、
実はここが残り1km
ダメだ!!ペース配分を間違った↓↓
ここからズルズルと後方へ、、、
後ろから来た2人の選手にも交わされゴール!!
タイムは”48分13秒”
去年より、3分40秒ほど速くはなっているが、
問題は20位以内に入っているか、、、だ!!
下ってリザルトを見ると22位(××)
やってもうた、、、
結局、ラスト2kmにいたブリッツェンの選手が17位・18位だった
レース中は20位以内を走行していたようだ
根性が足りなかった、、、
ハングリー精神をもってやらなければ、、、