５月２９日（日） 気温１７℃ 大雨警報美山ロード １０ｋｍ×６周回 結果ＤＮＦ美山ロードの参戦は、３年前のカテゴリー２に参加して以来の挑戦だ ３年前も同じように雨が降っていて、最終周回の登りで５名程度の小集団で飛び出し、スプリントに自信のあった当…

結果 ＤＮＦ ５周目リタイヤ何とか、昨日の借りを返したい２日目コースは昨日のコースを１３０ｋｍ走るコースあいにくの雨、、、しかも、気温が１１℃と真冬並みの寒さ現地ではアップできないだろうということから、宿で３本ローラーを３０分軽く回し、１時間…

結果 ６０位くらい？？ 先頭から５分遅れコースは先程のＴＴコースを周回するコース今年初のロードレースとなった！！集団走行自体が久々なので、若干の恐怖を感じるそしてなにより、立ち上がりのダッシュがキツイ！！ダッシュで、全くスピードが伸びない↓↓…

さてさて、怒涛の一週間を終え、ようやくレポートもまとめ始められます１日目第１ステージ ７．８ｋｍ ＴＴ結果：８１位 タイム １３：００：０６（トップとのタイム差１分２０秒）コースはダム湖の周回道路を１周する特徴としては、アップダウンを繰り返し…

詳細は後日アップします。 完全に経験不足を露呈してしまいました。 でも、調子はかなり上がってきてます！ 気持ちの切り替えが肝心！ 美山やってやりますよ

今回は、チームマッサからではなく、レンタルという形でタクリーノさんのチームでの出場になります！！昨年の鈴鹿チームＴＴで３位を獲った！！思いで深いチームです。再び、いっしょに走れるのは大変光栄ですね！！メンバー表を見ると、役割”水はこび”…がん…

ドラマ『高校生レストラン』を皆様ご存知ですか？？ ＴＯＫＩＯ松岡演じる高校教師が生徒とレストランを築きあげていく…という話なのですが、実はこの高校（相可高校）自分の母校なのです！！ちょこちょこと最近テレビに出るようにはなっていたのですが、と…

フライパン飯！！ ヘルシー野菜たっぷり焼きそばです！！カーボローディングで乗り切れ！！ 今日の練習は１２０ｋｍ 獲得標高２５００ｍ 走行時間５時間１５分午後予定ありなので、早朝出発メニュー獅子ヶ岳を裏側×１回 表側×３回登る山岳連スタート直後から…

レース中に残念なことが起こってしまいましたねしかも、奥様には子供が…残念でありません…ご冥福をお祈りします。自分も、もうひとりだけの体ではありません全ての行動に責任が伴うということ！改めて考えないといけませんね本日、届きました！！シトリック…

いよいよ梅雨入りですかね雨は嫌いです（＞＜）外で走れないし、ローラー練は精神的に辛いから…でも…明日も…雨か（ＴＴ）そんな練習の毎日にアスリートの朝ごはんです！！一度、作ってみたかったんですよね↓↓鳥取県の名物”スタミナ納豆”ごはんによく合います…

ＧＷ一人合宿ということで、、、獲得標高がでました！！なんと！！７日間で高度１８，０００ｍでした。一日平均で２，５００ｍくらいですかね今回の課題としては、強度に馴らすのではなくひたすら登りのペダリングを体に叩き込むということそして、後半にか…

三日間の走行距離 ４２０ｋｍほど本当はポラールのデータでアップしたところでしたが、、、まだ、使い方が分からず（涙）説明書読みます！！目標の１万メートルに向けて順調に８０００ｍほどフレッシュな状態では気付かなかった発見がありました。それは、上…