フライパン飯！！ ヘルシー野菜たっぷり焼きそばです！！カーボローディングで乗り切れ！！ 今日の練習は１２０ｋｍ 獲得標高２５００ｍ 走行時間５時間１５分午後予定ありなので、早朝出発メニュー獅子ヶ岳を裏側×１回 表側×３回登る山岳連スタート直後から…

いよいよ梅雨入りですかね雨は嫌いです（＞＜）外で走れないし、ローラー練は精神的に辛いから…でも…明日も…雨か（ＴＴ）そんな練習の毎日にアスリートの朝ごはんです！！一度、作ってみたかったんですよね↓↓鳥取県の名物”スタミナ納豆”ごはんによく合います…