久々に電車に揺られ名古屋へ行ってきました☆彡 時間も余ったので、時間を有効に使い、週末の走り込みに向けてマッサージ屋さんへ！！ そこで、言われたのが…「お客さん張ってますねぇ〜間接が固くなって、全然曲がりません」 うぅ〜ん自転車乗りにとって致命…

仕事のストレスってダメージが大きいですね！！ 今なら、しっかり練習ができます♪♪ あぁ〜この状態が続いたらいいのにぃ〜（＞＜）

早朝練習に切り替えてみて… やはり、フレッシュでした！！ ただ、練習開始１０分は非常に眠く、体が動きませんが（＞＜） それでも、夜練より負荷がかけられているように思います！！ 明日も、早起き！！ 小学生の夏休みみたいです（笑） 待ってろ！！美麻！…

早朝練習に切り替えようと思います。 なぜなら、仕事から帰ってくるとクタクタでからです（＞＜） 朝ならフレッシュで練習できるはず！？ 細かなところから練習を見直していきたいと思います！！

今回は、早めの就寝で体調もバッチリ！！ 体重も先月からは２ｋｇ絞れて今期最軽量で挑むことができました。 残念なのは先週一週間、残業で負荷をかけることができなかったということだけ！！ 目標は、先頭集団感想というところでしたが… レーススタート後、…

レポートは、また、明日書きたいと思います！ ただ、今回のレースで得たものは非常に大きかったと思います！ 来週からの練習が楽しみです♪

いい感じに小川村に着きました！みんなで仲良く、学生気分に戻れました♪ でも、明日はコースは過酷極まりないです（＞＜） 気持ち良く帰れますかね！？ 自分、次第です(^O^)

初の山岳コース！！ 気持ちで負けないようにがんばります！！ 早く体を休めて全力で挑みます！！

何とか今日は早く帰宅したものの… 練習できるような状態ではなかった… それでも、やるか悩んだが、レース間近に練習しても何にもならないということで… 完全にオフでした これが正解なのか、どうなのか？？ 誰にも分かりません

けいはんなよりキツイです（＞＜） 残業↓↓ 全然、自転車に乗れていません！！ でも、明日は無茶でも速く帰って乗りますよ！！ 集中すれば一時間でも効果的な練習で出来るはず！？ ローラーでゴリゴリに追い込んでやりますよ！！ 体力回復のため、早めの就寝…

ホタルックを皆様ご存知でしょうか？？ ホタルックとは蛍光灯の一種で、電気を消した後も蛍光塗料のおかげで しばらく明るいという品物です。 お出かけ時などは靴の場所とかが見えたり、机で小指をぶつけたりすることがなくなるので 大変便利なのですが… 寝…

結果は１１位でした… 情けない気持ちと悔しい気持ちでいっぱいです（＞＜） いきなり、強くなったりすることはないでしょうが 今やれることを精一杯やるだけです。 来週は小川！！もちろん初ですが、必死で喰らいついていきます！！

再び、チームマッサのメンバーと走る機会が！！ ボロボロだった熊野合宿から約半年！！ 僕だって、遊んでいたわけではありません！！ 全力を尽くすのみ！！がんばります！！

全然、練習になりませんでした↓↓完全に抜け殻です。 ご飯抜きすぎ！？ですかね おかげで、今日はしっかり食べてしまいました（＞＜） 反省… 明日は仕事（ＴＴ）少しは乗っておこう 昼食↓↓ひさびさの画像つき 創作パスタ料理！！と言ったら聞こえがいいですが…

明日は、そこそこ練習しておきたいと思います（＾＾） なんと言っても、長距離走を走る日の楽しみは”甘いもの”が食べれるということ！！ 明日が待ち遠しいです（＞＜） 早く寝よう！！おやすみ…Ｚｚｚ

食事の量を減らすことに慣れきました♪ 今、ようやく分かりました！！ これまで体重が減らなかったのは… 単純に食べ過ぎていたようです（＞＜） 目指せ！！５０ｋｇ台 小川の山もがしがし登ってやりますよ！！

巷で噂の実物大ガンダム！！ 一度でいいから見てみたい♪♪（一度で十分ですが…） でも、夏も実業団レースで遠征三昧（＞＜ 当然ながら、東京へ行くお金もなく…（涙） あぁ〜実業団でお台場クリテリウムとかやってくれないかなぁ〜 クリテリウムなら得意だし、…

今度は、仕事（選挙）と鈴鹿国際ロードが被ってしまった（＞＜） チームマッサとの直接対決第２戦！！ とても、楽しみにしていたのに…（＞＜）残念… 気を取り直して、土曜日種目に全力を尽くしたいと思います！！

ツールド熊野前にあった。あの集中力を取り戻したい！！ 結果以上に気持ちで負けていなかった。あの瞬間！！ ”何があっても、千切れるか！！”という気持ち！！ 次のけいはんな＆小川で取り戻しますヾ(`Д´*)ノ コンディションはよくないけど↓↓（暑さのせいか…

どうやら昨日の練習が相当効いていたらしく、今日はダメダメでした（＞＜） それでも、６ｋｍの登りを４本こなして、４時間走ってきました！！ タイムはひどいものでしたが… ただ、収穫が一つ、ダンシングのスピードが確実に上がってきました♪♪ 最近のレース…

今日の練習には特別ゲストが登場！！ ツールド熊野入賞＆全日本完走の今、話題のあの人です（＾＾）ｖ 年齢は下ながらも、自転車暦では大大大先輩です☆ やはり、学ぶことは多い（＾＾；） 走りに対する覚悟というか熱意というかいい刺激も受けました。 あと…

最近、高機能カメラ携帯がほしくなってきました（＾＾；） 添付写真をもっとキレイに☆☆ でも、高いですね〜（＞＜） ひと昔前なら１万円くらいで買えたのに〜 しばらく、おあずけですかね（＾＾） 明日は久しぶりに京都上陸です。 シェイプアップしたボディ…

夕方から急に頭が痛くなり体が熱っぽくなってきました(T_T)/~ それでも、練習しようかと思いましたが、中身のない精神トレーニングで、週末を無駄にしそうなので早く寝ます 明日は、きっと良くなるはず！？

このところ天気が悪い（＞＜） 夜練で雨の中、走るのはリスクが高すぎる… 仕事とか、今後の生活を考えていくと…サラリーマンにはとても無理無理（××） よって、ローラー練をする訳です。 苦痛ですが（ＴＴ）達成感はあるし、信号に邪魔されることがないので…

というか、夏バテ気味！？ 春の間少しも減らなかった体重が今になって一気に減りだしました♪♪ もしかしたらやつれているのかも！？ 知識がないと怖いですね〜 もう少し様子を見てみます 軽快！？に登る写真↓↓ [:H400]

レースをたくさんにこなすようになって分かってきたことだか… やはり、レースは頭と尾っぽの部分がネックになっているように思う。 特に自分の苦手分野は、この頭の方だ。昨日も最初はかなりきつかった。 正直、早々に脱落すると諦めかけたくらいだ。 ところ…

かなり狙っていた賞金レース☆ 結果はＤＮＳ全くついていくことができませんでした↓↓（＞＜） リタイアも考えたけど、この惨めな気持ちが次につながると信じ走り続けました まだまだ、先は長い… この一歩一歩を踏みしめて進んで行こう… ちなみにエンデューロ…

ちょっと甘かったです(T_T)/~ 最終周回落車で五位でした↓↓↓ 明日はもっと気合い入れて走ります(￣□￣;)!!

うぅ〜ん睡眠時間がおしい… また、明日レース結果を報告します。

愛知県新城市 新城総合公園にて”ツールド新城”に参加していきます 土・日の二日間の参加で、 土曜は２時間エンデューロそして、日曜は３時間エンデューロ＋４０ｋｍのロードレースです（＾＾）ｖ しっかり、練習してきてます！！ そして、なんと言っても目玉…