結局、仕事に練習に追われ、更新できませんでした。 もうちょっと、レースの結果とか、練習データなんかアップできたらよかったのですが、反省しています。そこで、こちらのブログはレースや練習のアップを専門にして、日々の行動はツイッターに移行していき…

先週、日曜日は大台ケ原ヒルクライムに参加しました！！コース距離：２８ｋｍ 標高差１，２４０ｍと、ヒルクライムでもかなり長いコースです。かつ、１時間を超えるヒルクライムということで、不安でいっぱいでしたライバルとなる相手はhakala選手です。何と…

明日は、実業団群馬の開催です！！でも、自分はと言うと、、、お仕事です（ＴＴ）そして、来週も、、、目標にしていた石川ロードに参加できなくなった今新たな目標は、修善寺＆松川です！！どちらも登りが険しいので、少しはイケるかな！？なんて思ってます…

とうとうヒルクライム４連戦を締めくくる比叡山ヒルクライムに行ってきました！！しかし、これまでとは違い選手ではなく”ゲストライダー”として参加しました。（ハズかしぃ〜）しかも、司会の紹介が”チーム切ってのヒルクライマー”だってさ（＾＾；）完全過…

富士山ヒルクライム ２２位７４人中 トップとのタイム差５分４０秒今回は、先週の反省を活かして、２０位以内に入ることが目標であったタイムについては、あまり気にしていなかったが、去年の５１分台では話にならないと思っていた。もちろん大幅更新はでき…

トップから５分遅れの22位でした(>_ 目標達成ならず、情けないです。 根性が足りてません もっと練習内容も見直さなければなりませんね 一からやり直しです。 詳細はまた明日 応援してくださった方すみませんでした

いよいよ！スタートまで3時間を切ってきました(>_ めちゃくちゃ緊張してます！ アドレナリン全開です！ このレースに今年一年をかけてトライします！ 条件的にも、強豪チームの不参加と 勾配がキツくなることによる、軽量クラスの優位性を考えれば これ以上…

ＪＢＣＦ 栂池ヒルクライム大会結果 ２4位（トップとのタイム差 約6分）目標の53分台と20位以内の目標達成ならず↓↓ レース当日は、９時からのレースということで、６時起床の予定だったが、５時半に自然と目が覚める前日、１０時に寝たのが良かったのだろう…

本日、会場入りしました！ まず、試走した勾配は緩めですが、 メンバーが、楽をさせてくれないでしょう(>_ ダラダラと長いので、 なるべく脚を使わないよ気を付ける必要があります！ あとは展開をしっかり読むことですかね オーバーペースに気をつけて20位以…

ヒルクライム4連発の一発目となる地元開催のヒルクライムレースに参加しました。本来なら西日本サイクルクラシックに参加すべきなのだが、土曜日に親戚一同のお食事があり、ＤＮＳ↓↓来週の栂池・富士山の連戦に向けてきっちりと調整したいところ最大勾配１５…

５月２９日（日） 気温１７℃ 大雨警報美山ロード １０ｋｍ×６周回 結果ＤＮＦ美山ロードの参戦は、３年前のカテゴリー２に参加して以来の挑戦だ ３年前も同じように雨が降っていて、最終周回の登りで５名程度の小集団で飛び出し、スプリントに自信のあった当…

結果 ＤＮＦ ５周目リタイヤ何とか、昨日の借りを返したい２日目コースは昨日のコースを１３０ｋｍ走るコースあいにくの雨、、、しかも、気温が１１℃と真冬並みの寒さ現地ではアップできないだろうということから、宿で３本ローラーを３０分軽く回し、１時間…

結果 ６０位くらい？？ 先頭から５分遅れコースは先程のＴＴコースを周回するコース今年初のロードレースとなった！！集団走行自体が久々なので、若干の恐怖を感じるそしてなにより、立ち上がりのダッシュがキツイ！！ダッシュで、全くスピードが伸びない↓↓…

さてさて、怒涛の一週間を終え、ようやくレポートもまとめ始められます１日目第１ステージ ７．８ｋｍ ＴＴ結果：８１位 タイム １３：００：０６（トップとのタイム差１分２０秒）コースはダム湖の周回道路を１周する特徴としては、アップダウンを繰り返し…

詳細は後日アップします。 完全に経験不足を露呈してしまいました。 でも、調子はかなり上がってきてます！ 気持ちの切り替えが肝心！ 美山やってやりますよ

今回は、チームマッサからではなく、レンタルという形でタクリーノさんのチームでの出場になります！！昨年の鈴鹿チームＴＴで３位を獲った！！思いで深いチームです。再び、いっしょに走れるのは大変光栄ですね！！メンバー表を見ると、役割”水はこび”…がん…

ドラマ『高校生レストラン』を皆様ご存知ですか？？ ＴＯＫＩＯ松岡演じる高校教師が生徒とレストランを築きあげていく…という話なのですが、実はこの高校（相可高校）自分の母校なのです！！ちょこちょこと最近テレビに出るようにはなっていたのですが、と…

フライパン飯！！ ヘルシー野菜たっぷり焼きそばです！！カーボローディングで乗り切れ！！ 今日の練習は１２０ｋｍ 獲得標高２５００ｍ 走行時間５時間１５分午後予定ありなので、早朝出発メニュー獅子ヶ岳を裏側×１回 表側×３回登る山岳連スタート直後から…

レース中に残念なことが起こってしまいましたねしかも、奥様には子供が…残念でありません…ご冥福をお祈りします。自分も、もうひとりだけの体ではありません全ての行動に責任が伴うということ！改めて考えないといけませんね本日、届きました！！シトリック…

いよいよ梅雨入りですかね雨は嫌いです（＞＜）外で走れないし、ローラー練は精神的に辛いから…でも…明日も…雨か（ＴＴ）そんな練習の毎日にアスリートの朝ごはんです！！一度、作ってみたかったんですよね↓↓鳥取県の名物”スタミナ納豆”ごはんによく合います…

ＧＷ一人合宿ということで、、、獲得標高がでました！！なんと！！７日間で高度１８，０００ｍでした。一日平均で２，５００ｍくらいですかね今回の課題としては、強度に馴らすのではなくひたすら登りのペダリングを体に叩き込むということそして、後半にか…

三日間の走行距離 ４２０ｋｍほど本当はポラールのデータでアップしたところでしたが、、、まだ、使い方が分からず（涙）説明書読みます！！目標の１万メートルに向けて順調に８０００ｍほどフレッシュな状態では気付かなかった発見がありました。それは、上…

ようやくポラール”ＣＳ６００Ｘ”の使い方を覚えてきました。 しかし！！その代償に間違って前のデータを全て消してしまった↓↓ 残念ですが、明日からの分を蓄積するしかありませんね（＞＜） 世間はＧＷですが、一人合宿を敢行したいと思います！！ ６日間の…

先週の惨敗を受けて、また今週から走りこみを開始ました！！やる気になったのは、今回チームに供給いただいた”ポラール ＣＳ６００Ｘ”の力も大きいんじゃないでしょうか（笑）表示のシンプルで見やすく、最高です！！以前から、”ＣＳ２００ｃａｄ” ⇒ ”７２５…

飯山サイクルレース二日目は、一周１キロ強のクリテでした。 去年から、白浜、いわき予選落ちと苦手意識が強いですが、 なんとか、展開に絡むレースがしたいところと、意気込みましたが しかしながら、結果はDNSとなってしまいました。 手も足もでなかった… …

情けないないですね 一本目に至っては、スタートすら、できかった↓↓ 主催に文句を言いたいところだが、条件はいっしょ 自分のせいです。 二本目は、冷えきった状態でのスタート！ 確実に脚は動いていないが、半分までは先頭集団で耐えることができた。 これ…

ただいま、飯山にいます(^-^)/ 寒い〜(T-T) せっかく春の陽気を感じれるようなってきたのに しかも、天気が怪しい↓↓ でも、この地震の中開催してもらえること自体、ありがたいことですね 気合いいれていきましょう 飯も旨いし＼(^o^)／

今年は比較的ダイエットが上手くいってます。 原因は、自炊していることかな！？ 楽しく痩せる！！これをテーマに年明けから頑張ってきました♪♪ これから、つくったものでもアップしていこうかな（＾＾）ｖ 日曜日 ５：３０：００ １３０ｋｍ 湯谷峠・総門山…

本日も獅子ヶ岳をひたすらに登っていましたら なんと！！ デュアスロン日本代表に遭遇！！ 走りにオーラが出てましたね♪♪ せっかくなので、２本予定だったところを変更して １本ご一緒させてもらいました 結果は、１ｋｍ持たずに千切れる（涙） まだまだ、ク…

今日もひたすら登りで練習してきました（＾＾；） 伊吹山に向けて、順調です♪ そして、帰り道にハンガー気味になり、自販機に緊急ピットイン！！ そしたら何と！！ [:H400] 選んだのはこちら↓↓ 癒されるね〜 今日のメニュー 獅子ヶ岳6.7km登り×３本 130km 5…