GW一人合宿ということで、、、獲得標高がでました!!なんと!!7日間で高度18,000mでした。一日平均で2,500mくらいですかね今回の課題としては、強度に馴らすのではなくひたすら登りのペダリングを体に叩き込むということそして、後半にか…
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