2009-09-16から1日間の記事一覧
練習を早朝練に変えて早一ヶ月!! 効果はてきめんです☆ ただ、体が眠った状態から起こすのが辛く、起床20分後に上りでもがいて、 眠った体を叩き起こしております!!(体によくないだろうに…) すると、あ〜ら不思議!?心拍数が一気に上昇します(当たり…
練習を早朝練に変えて早一ヶ月!! 効果はてきめんです☆ ただ、体が眠った状態から起こすのが辛く、起床20分後に上りでもがいて、 眠った体を叩き起こしております!!(体によくないだろうに…) すると、あ〜ら不思議!?心拍数が一気に上昇します(当たり…