補給は、やっぱり和菓子でしょう!! なんせ、糖分たっぷりで脂肪分は少ない!! 自転車の練習にもってこいです!! 洋菓子なんて、油ダラダラで胃もたれ起こすし 太るし… あれは普段、あまりご飯を食べずに運動しない、婦女子の食べ物です おしゃれにカフェ…
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