丸５日勤務

一週間ぶりに丸５日働ききりました（＾＾）ｖ

ツールド熊野より過酷だったかな！？精神的に（＞＜）

また、明日からいつも山で登山をEnjoyしてきます♪♪

気付かないうちに速くなっているといいですね！！

そういえば、今日は去年の練習記録をじーっと眺めていたのですが…

平坦、スプリントは格段に速くなっているのですが…

なんと登りはまだ、去年のレコードを更新していません。

まだ、体重が重いのですがね〜（ちなみに去年はあと２ｋｇ軽かった。別人でしたね）

そして、最大心拍は１０拍程度低下して、同じ練習でも５〜１０拍下がってますね

”根性が低下しているのかぁぁぁ〜〜？？？！！！”

これは要相談ですね（＾＾）