2009-12-12 オフシーズン3度目200km走 やっぱり、脚に来ますね(><) きっと来年見違えるように速くなるはず!? シーズンインが早くも楽しみです♪ ただ、焦らずじっくり、今は走り続けます!! 今日の補食↓↓懐かしいでしょう(^^) [:H400]食べると口の水分全部持っていかれると思ったが… 以外にふかふかでした!!残念!?