2010-01-26 新トレーニング 最近、やってみようと思っているのが 読書によるパワーアップです(^^)要はメンタルトレーニングってやつですね 精神面の改善ですね!! ポジティブシンキング・自己暗示・意識改革・・・etc とりあえず、数冊物色してきます!! 効果は如何に!? 信じる者は救われる(^^)v ↓↓腹筋のお供 [:H400] そして、グアム旅行のお土産↓↓プロテインバー山盛りです(^^;)どんなキャラになっているのですかね