新トレーニング

最近、やってみようと思っているのが


読書によるパワーアップです(^^)要はメンタルトレーニングってやつですね


精神面の改善ですね!!


ポジティブシンキング・自己暗示・意識改革・・・etc


とりあえず、数冊物色してきます!!


効果は如何に!?


信じる者は救われる(^^)v


↓↓腹筋のお供
[:H400]


そして、グアム旅行のお土産↓↓プロテインバー山盛りです(^^;)どんなキャラになっているのですかね