2009-06-25から1日間の記事一覧
梅雨の時期というのは、あまり練習しすぎてもダメだそうだ… なぜなら、睡眠が浅く疲れが取れにくいからだそうだ。 言われてみれば、熟睡まで相当時間がかかっているような気がする… どこまで、練習量を減らせばいいかこれからは体と相談しなければ。 休みす…
梅雨の時期というのは、あまり練習しすぎてもダメだそうだ… なぜなら、睡眠が浅く疲れが取れにくいからだそうだ。 言われてみれば、熟睡まで相当時間がかかっているような気がする… どこまで、練習量を減らせばいいかこれからは体と相談しなければ。 休みす…