2009-08-01から1日間の記事一覧
続きますねぇ〜 でも、週末は距離を稼ぎたいので、カッパ着て外へ♪♪ あまり、降られず快適に走れました(^o^)v 久々のロングと言っても120kmだけど… 平坦スピードを上げられるようにペース走で、しっかりと!! やはり、BR−1で走れるようになる…
続きますねぇ〜 でも、週末は距離を稼ぎたいので、カッパ着て外へ♪♪ あまり、降られず快適に走れました(^o^)v 久々のロングと言っても120kmだけど… 平坦スピードを上げられるようにペース走で、しっかりと!! やはり、BR−1で走れるようになる…