2009-10-12から1日間の記事一覧
これからの一番の課題だと思います。 集団で走るとよく分かるのですが、一気にかけるインターバルに弱いようです(TT) だらだらとペースで走る分には、大丈夫みたいですが… 結局、TRで走ろうと思うと、このインターバルが大切なようで だいたい3周目までが…
これからの一番の課題だと思います。 集団で走るとよく分かるのですが、一気にかけるインターバルに弱いようです(TT) だらだらとペースで走る分には、大丈夫みたいですが… 結局、TRで走ろうと思うと、このインターバルが大切なようで だいたい3周目までが…