今日も登り!!
昨日しっかり追い込んだので今日はLSD&ペース走登りの予定。
しかし!!朝から疲労のためか朝飯食ったまま、うたた寝開始(*´∇`)ノ おやすみ〜
予定の1時間遅れでスタート!!走り出すも心拍は上がらない
もうちょっと余力があると思っていたんですけどね(^^);
何とか予定のLSDを終えてペース走登りへ→→
最初は150拍程度のしっかり登れていたのですが…
後から来た知らない人に並びかけられ…
徐々にペースアップ↑↑気付いたら170拍くらいまで上げて…
振りちぎってしまった( ´_ゝ`)ゞ
こんなつもりじゃなかったのに…
負けず嫌いスイッチ入るとダメですね(ノ∀`●) ハンセイ
明日に響きそうです
今日の練習の収穫は、絶好の花見場所調べと
おいしいパン屋さんを発見したことですね