2009-11-01 お昼からは仕事でした(TT) 今日は、LSDで130㎞行ってきました。 最初は楽なのですが… 後半結構脚に来ました(><) やっぱりベースがまだまだ弱いようです。 しっかり走りこまないとね!! それから、オフなので普段食べれない(食べる気がしない)ものを 食べようと思うのですが… やっぱり練習後は速やかな回復をと思い シーズン中と同じようなもの食べてます(^^;) 太るにしても、体に悪いものではなく、栄養取りすぎて太りたいですね 今日のお昼ご飯↓↓ [:H400]