スッカラカン（＞＜）

予告通り登ってきました♪

６ｋｍ×５本　計３０ｋｍ　獲得標高２５００ｍといったところですかね（＾＾）ｖ

さすがにくたくた↓↓

今回の収穫は、背筋を使った走りといったところですかね

また、いろいろ試しながら走りたいです（でも、５本はちょっと辛いかも（＾＾；））

練習が終わり、ぐったりしていましたが、５時くらいに腹が減ったので、自分で晩飯つくってみました♪♪

疲れた体には”たんぱく質”

鳥のささみ！！

そして、忘れてはいけないミネラル分に味噌ということで

とりやさい鍋を腹いっぱい食べました↓↓
[:H400]
この地方だけなのかな！？（でも、本当はムネ肉とはくさいで食べます）