西日本実業団 完走
何とか完走したが…
理想とはほど遠いものだった…
いきなりは速くならないということは、自分でもよくわかっている
しかし、なぶり殺しにされるのをただ待っているというのが、今の状況だ(><)
レースに参加したい!!
次の石川では、今より一歩進めるよう精進します!!
メイン集団完走を目指します!!
そして、夏休みにもう一段パワーアップして、加東・輪島を今年の集大成にしたいと思います!!
肝心のレースですが、、、
熊野よりは落ち着いて走れたと思う
ただ、ペースが完全に緩んだ時も脚を使っていたような気がします
1周目はなかなかのスピードだが、切れるということはない
2・3周目とペースが落ち着くが、ここから一気にペースアップ
3段坂に向けて、ジワジワと脚にきている
ここを耐えれば!!と言い聞かすも、完全に脚が止まってしまいバックファイアー
この3段坂までは限界を感じていなかった
心拍はイケるという感じだったが、脚の感覚が全くなくなってしまった
筋力なのか、それともペダリングなのかグリコーゲン切れなのか??
もう少し考えてみる必要があると思う
あとは、千切れ集団でゴールを目指す
後ろから3番目でゴール!!55位(ただし、先頭からは20分遅れ)
やはり、ベースとなるパワーが足りなすぎるのでしょうね
踏めるようになる
慣れなければ、情けないレースを繰り返すだけ
お菓子やめます↓↓
しっかり、肉喰います!!