西日本実業団 完走

何とか完走したが…


理想とはほど遠いものだった…


いきなりは速くならないということは、自分でもよくわかっている


しかし、なぶり殺しにされるのをただ待っているというのが、今の状況だ(><)


レースに参加したい!!


次の石川では、今より一歩進めるよう精進します!!


メイン集団完走を目指します!!


そして、夏休みにもう一段パワーアップして、加東・輪島を今年の集大成にしたいと思います!!


肝心のレースですが、、、


熊野よりは落ち着いて走れたと思う


ただ、ペースが完全に緩んだ時も脚を使っていたような気がします


1周目はなかなかのスピードだが、切れるということはない


2・3周目とペースが落ち着くが、ここから一気にペースアップ


3段坂に向けて、ジワジワと脚にきている


ここを耐えれば!!と言い聞かすも、完全に脚が止まってしまいバックファイアー


この3段坂までは限界を感じていなかった


心拍はイケるという感じだったが、脚の感覚が全くなくなってしまった


筋力なのか、それともペダリングなのかグリコーゲン切れなのか??


もう少し考えてみる必要があると思う


あとは、千切れ集団でゴールを目指す


後ろから3番目でゴール!!55位(ただし、先頭からは20分遅れ)


やはり、ベースとなるパワーが足りなすぎるのでしょうね


踏めるようになる


慣れなければ、情けないレースを繰り返すだけ


お菓子やめます↓↓


しっかり、肉喰います!!